Wie hält ich die emotionalen Ausgaben auf?

Emotionale Ausgaben entstehen, wenn eine Person Geld ausgibt, um die Stimmung zu verbessern. Einige Gründe, warum Menschen emotionale Ausgaben tätigen, sind:

a) Verbesserung oder Aufrechterhaltung einer Stimmung, b) Umgang mit Stress, c) Umgang mit Einsamkeit und d) Verbesserung des Selbstwertgefühls.

Einzelpersonen verwenden manchmal emotionale Ausgaben, um Probleme zu bewältigen, weil sie glauben, dass dies gesünder ist als Essattacken, Alkohol oder Drogen. Emotionale Ausgaben können jedoch genauso gefährlich sein wie Alkohol oder Drogen. Wenn nicht sorgfältig vorgegangen wird, können emotionale Ausgaben zu finanziellem Ruin führen. Emotionale Ausgaben können dazu führen, dass Sie Geld für unnötige Einkäufe ausgeben, wodurch sich der Geldbetrag verringert, der für sinnvolle Einkäufe oder notwendige Einsparungen zur Verfügung steht. Das Problem mit emotionalen Ausgaben ist, dass sie sich summieren und Sie schließlich mehr ausgeben, als Sie brauchen. (Befolgen Sie die einfachen Schritte unter Kontrolle der emotionalen Ausgaben, um zu helfen.)

Wie bei jedem anderen Problem besteht der erste Schritt im Umgang mit emotionalen Ausgaben darin, zu bestätigen, dass Sie dies tun. Versuchen Sie danach, Ihre emotionalen Ausgaben einzudämmen, indem Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer eigenen Ausgaben vornehmen und die Kosten für emotionale Ausgaben für Ihre Finanzen berechnen. Der beste Weg, um einen schnellen Überblick über Ihr Vermögen zu erhalten, ist die Erstellung einer persönlichen Bilanz. Erstellen Sie nach der Erstellung eines persönlichen Jahresabschlusses ein Budget und halten Sie sich daran. Stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrem Budget verschiedene Bargeldbeträge enthalten, wenn Sie außerhalb des Budgets ausgeben möchten. Eine andere Möglichkeit, emotionale Ausgaben zu stoppen, besteht darin, etwas anderes zu finden, das als emotionaler Schub oder Stressabbau verwendet werden kann. Erforschen Sie gesunde Aktivitäten, bei denen Sie sich besser fühlen, wie Bewegung, Lesen usw. Obwohl es viel Selbstkontrolle erfordert, um die emotionalen Ausgaben einzudämmen, lohnt es sich, finanzielle Ruinen zu vermeiden.

Um mehr über die Budgetierung zu erfahren, lesen Sie unbedingt unseren Artikel Holen Sie sich Ihr Budget in Kampfform.

Diese Frage wurde von Chizoba Morah beantwortet.