Die Abwärtsspirale der Handelssucht
Der Handel an den Finanzmärkten ist anregend, aufregend und fesselnd. Aber Sie können süchtig werden, genau wie beim echten Glücksspiel im Casino oder beim Konsum illegaler Drogen. Wie jede schwere Sucht kann auch der Handel mit Sucht Sie sozial und wirtschaftlich kosten. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was die Handelssucht verursacht, die Symptome und wie man aus der Abwärtsspirale ausbricht. Das Problem konzentriert sich auf das Gehirn und darauf zu verstehen, wie seine Belohnungssysteme Sie darin trainieren können, zwanghaft und gefährlich zu handeln.
Der deutsche Finanzpsychologe Norman Welz arbeitet ständig mit diesen Themen sowie mit den betroffenen Menschen und seine Anregungen und Empfehlungen sind im Folgenden wiedergegeben.
Die zentralen Thesen
- Trading – mit seinem Versprechen von hohem Einkommen, finanzieller Freiheit, manchmal hektischem Tempo, Höhen und Tiefen – kann für manche Menschen zur Sucht werden, genau wie Alkohol oder Glücksspiel.
- Während einige durchschnittliche Anleger Glück haben und reich werden, verlieren die meisten Menschen am Ende Geld und können, wenn die Sucht ihr Leben übernimmt, ihren Arbeitsplatz, ihre Beziehungen und sogar ihr Zuhause verlieren.
- In einer klassischen Abwärtsspirale gewinnt ein Amateur dank Anfängerglück, verliert dann und versucht dann, die Verluste wieder gutzumachen, verliert aber stattdessen immer mehr, während er immer wieder versucht, aus einem sich vertiefenden Loch zu graben.
- Sobald Sie erkennen, dass Sie ein ernsthaftes Problem haben, ist der Versuch, sich allein aus Ihrer Sucht zu befreien, ein Rezept für eine Katastrophe; Wenden Sie sich stattdessen an Familie und Freunde und holen Sie sich professionelle Hilfe.
Die Versuchungen des Handels
Sie können viel Geld mit dem Handel verdienen. Und das können Sie, wann immer Sie möchten, mehr oder weniger alleine, ohne Chef oder Einbettung in ein Unternehmen, die Sie vielleicht um die Ecke treiben. Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Handel Geld zu verdienen, unabhängig davon, ob die Märkte steigen, fallen oder stagnieren. Dank der Nutzung können Sie dies auch schnell tun.
Theoretisch (leider viel mehr als in der Praxis) könnten Sie finanziell unabhängig werden, was ein Traum ist, der viele 9-to-5er in Versuchung führt. Doch dieser Traum von schnellen Autos und Luxus wird statistisch gesehen wohl genau das bleiben. Die Statistiken zeigen, dass 90% der Amateure ziemlich konstant verlieren. Das grundlegende Problem besteht darin, dass dies ein riskantes, spekulatives Geschäft ist und die Hebelwirkung genauso schnell sinkt und genauso stark nach oben geht. Wenn es Ihnen sauer wird, können Sie Ihr sprichwörtliches Hemd verlieren und vieles mehr.
Der Handel verspricht ebenso wie das Glücksspiel große finanzielle Belohnungen. Aber mit diesen Belohnungen gehen auch große Risiken einher, die viele Anleger gerne herunterspielen.
Die klassische Abwärtsspirale
All dies schafft eine Umgebung, die zu Sucht führen kann, und einige Verhaltensmuster können leicht eine sich selbst fortsetzende Katastrophe auslösen. Erstens, wenn die Dinge gut laufen, denken die Leute, dass sie wissen, was sie tun, und wetten mehr, um ein Vermögen zu machen, sich zurückzuziehen und an den Strand zu ziehen. Waren diese anfänglichen Erfolge jedoch nur Anfängerglück, was üblich ist, werden sie wahrscheinlich bald zu horrenden Verlusten. Die nächste psychologische Falle besteht darin, zu versuchen, die Verluste zurückzugewinnen, was zu immer riskanteren und unglücklichen Kähnen und einer Reise in die Abgründe der Verzweiflung führt.
Anzeichen einer Sucht sind das Aufbrauchen Ihrer finanziellen Ressourcen, das Verschulden, die Vernachlässigung Ihres Jobs, Ihrer Familie und Ihrer Freunde, Schlaflosigkeit und anderweitiges Versagen, sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern.
Eine wahre Sucht
Dieses Szenario ist manchmal eher ein katastrophaler Versuch, Verluste wieder gutzumachen, als eine echte Sucht, aber letztere tritt oft sowohl aus psychischen als auch aus körperlichen Gründen auf. Der Handel kann Ihnen einen Kick und einen Ansturm geben und die Realität auslöschen, genau wie illegale Drogen. Wenn es eine angeborene psychologische Tendenz zu Zwang und Sucht gibt, kann der anfänglich harmlose (billige) Nervenkitzel zu einem obsessiven Wunsch werden, das Vergnügen zu wiederholen und zu verlängern. Aber so wie Heroinsüchtige angeblich die meiste Zeit ihrer Junkie-Karriere damit verbringen, erfolglos nach dem unglaublichen High des ersten Mals zu jagen, so ist es auch mit Handelssüchtigen.
Ein kleiner Teil des Gehirns, der Nucleus acumens genannt wird, ist dafür verantwortlich, unsere Erfahrungen zu bewerten und darauf zu reagieren. Es ist das „Vergnügungszentrum“, das auf alle möglichen Dinge reagiert, einschließlich gutes Essen, Schokolade, Alkohol, Sex und Geld. Das Gehirn produziert tatsächlich eine opiumähnliche Substanz namens Dopamin, die die Lustzentren des Gehirns belohnt. Dopamin verstärkt eine Art Trainingsprozess des eigenen Gehirns. Für bestimmte Aktivitäten wirst du belohnt, also lernst du, sie leidenschaftlich auszuführen. Es ist daher schwer, sich umzuschulen und in den Rückwärtsgang zu gehen, selbst wenn Ihr Leben und Ihre finanzielle Zahlungsfähigkeit davon abhängen.
Wie bei jeder Sucht ist es wichtig, das Problem anzuerkennen und Hilfe zu suchen, wenn die Sache, auf die Sie fixiert sind, in diesem Fall der Handel, Ihr Leben im Wesentlichen übernommen hat.
Anzeichen einer Handelssucht
Glücklicherweise sollten einige verräterische Symptome Sie oder Ihre Familie oder Freunde auf ein sehr reales Problem und eine Gefahr aufmerksam machen. Wenn Sie viel zu viel Ihrer Freizeit mit dem Trading verbringen – und somit Familie, Freunde und einen Vollzeitjob vernachlässigen – müssen Sie sich Sorgen machen. Wenn sich Ihr Leben nicht nur um den Handel zu drehen scheint, sondern Sie immer mehr Geld in den Prozess investieren, kann eine Katastrophe unmittelbar bevorstehen.
Gefühle allgemeiner Frustration, Aggression und Versuche, andere persönliche Probleme zu unterdrücken, sind weitere Anzeichen. Im schlimmsten Fall sind auch die Vernachlässigung der persönlichen Hygiene und der körperlichen Gesundheit offensichtlich. Und wenn Sie sich Geld von Freunden leihen oder mit einer Kreditkarte eine andere bezahlen, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie ein Problem haben.
Wie man wieder „sauber“ wird
Wenn Sie Symptome einer Handelssucht haben, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. Wenn Sie wirklich süchtig sind, können Sie es wahrscheinlich nicht alleine schaffen, oder Sie werden wahrscheinlich immer tiefer in Schulden und Verzweiflung geraten. Sucht- und Beratungsstellen wissen das und sind darauf geschult, Ihr Gehirn umzuschulen.
Seien Sie offen mit Familie und Freunden und suchen Sie ihre Unterstützung. In jedem Fall ist die Handelssucht möglicherweise nicht das eigentliche Problem, daher müssen Sie möglicherweise herausfinden, was dem Glücksspiel wirklich zugrunde liegt. Denken Sie daran, dass jeder Süchtige eine andere und einzigartige Geschichte hat. Auch wenn Sie denken, dass Sie kein wirkliches Problem haben und „jederzeit aufhören“ könnten, seien Sie sich bewusst, dass die Gefahrenzeichen nicht lügen. Wenn die Anzeichen auffällig sind, sind Sie wahrscheinlich in echter Gefahr.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann Trading eine Sucht sein?
Trading kann aufregend, anregend, emotional und fesselnd sein – was Belohnungswege im Gehirn induzieren kann. Wenn ein Daytrader einen Gewinn mitnimmt oder sich sogar über einen potenziellen Gewinn freut, setzt das Gehirn Neurochemikalien zum „Wohlfühlen“ wie Dopamin und Serotonin frei. Als solche können Sie süchtig werden, genau wie beim Casino-Glücksspiel oder beim Konsum illegaler Drogen.
Wie gefährlich kann Tradingsucht sein?
Wie jede schwere Sucht kann die Handelssucht Sie Ihren Job, Ihre persönlichen Beziehungen und natürlich Ihre finanziellen Ressourcen kosten.
Wie kann ich eine Handelssucht loswerden?
Es ist ein guter Anfang, objektiv über Ihre Handelsstrategie zu sein und Emotionen nicht in die Quere kommen zu lassen. Wenn Sie nicht anders können, können Sie versuchen, Ihre Anlagen einem professionellen Vermögensverwalter (zB über Investmentfonds) oder einem Roboadvisor zu übergeben. Passive Indexinvestitionen sind eine weitere Möglichkeit, die Finger von der Handelsplattform zu lassen. Wenn Sie immer noch die Verlockung spüren, sollten Sie sich professionelle Hilfe für diese Sucht suchen.
Die Quintessenz
Wenn Sie handelssüchtig sind oder sein könnten, müssen Sie einen Ausweg aus dieser gefährlichen Situation finden. Wenn Sie vernünftig und umsichtig handeln, ist das in Ordnung, aber achten Sie darauf, Ihre Aktivitäten zu überwachen und die Dinge unter Kontrolle zu halten. In jedem Fall sollten Sie sich richtig ausbilden lassen und es professionell machen. Wenn Sie wirklich spielen möchten, ist es wahrscheinlich besser, dies in einem Casino zu tun, aber erwarten Sie nicht, das Haus mehr zu schlagen, als Sie sich darauf verlassen können, den Markt zu schlagen.